前段时间去拜访了一位好久不见的朋友。
她刚出月子不久,我们是高中同学,毕业后许久不见却一直保持着联系,多年后再见她时,我感慨判若两人。
和学生时代那个瘦小、青涩的女孩截然不同,如今的她面若珍珠,红润有光泽。
可能因为刚生育外不久,身形还稍显丰腴,但更添了几分富态,眼角眉梢间尽是笑意,再看她与丈夫的相处,不难看出,她如今的生活状态很是幸福和滋润。
如果说一个人年轻时候的长相,是家庭和父母给予的,那么步入社会工作,而立之年后,长相则是自己后天修来的。
换句话说,一个人的长相,是可以自己控制的。
我们肉眼去感知一个人的长相,很大程度上是取决于对方的眼神、表情以及整体的体态,而这些都是可以后天修来的。
所谓的腹有诗书气自华,一个学识、修养、阅历、经历都十分丰富的人,所传递出来的气质和眼神,必然是沉静和坚定的,你的内心世界,直接塑造了你的气质和目光。
这也是为什么在年轻人的身上,很难感觉到沉稳感的原因,没有岁月和经历的沉淀,很难打磨出平稳的气场。
一个人对于生活的感受,也会影响她的长相。
如果一个人长期生活在幸福、平静的生活状态中,他的情绪必然是稳定、平和的,所以他的面部表情也会较少,不容易大悲大喜。
但一个生活苦闷,或是长期生活压力较大的人,常年的愁苦则会在他的面部留下痕迹,比如因为频繁的皱眉留下了眉间纹等等。
一个人常年的情绪状态,将直接影响着他的面部肌肉走向。
与我们长相息息相关的还有我们的心态,所谓的相由心生,说的便是这个道理。
成年后的脸,是自己修来的,一个善良、宽厚、满怀积极善念的人,他的面相会趋于柔和,会给人一种善意和愿意亲近的感觉。
但一个充满了刻薄、算计以及怨恨的人,他的面部则会给人一种紧绷感,甚至眼神会不自觉地流露出戾气,这就是因为,你长期持有的心态,会沉淀成你的长相。
当然,后天的努力,也会影响着我们的长相。
比如找到合适自己的发型、眉形以及服饰风格。
在饮食习惯和生活习惯上,长期饮食清淡,生活规律,睡眠质量佳的人,他的精神状态和皮肤状态,也会比生活作息混乱的人更好。
有运动习惯,长期健身减脂的人,不论是在体态还是精神状态上,也会比没有运动习惯的人,看上去更精神和挺拔。
说到底,一个人之所以能控制自己的长相,实际上是长年累月的生活习惯、学识修养、个人阅历以及心态、品行共同作用下的结果。
保持良好的、积极的心态,多与人为善,常怀感恩的心,生活上尽可能有序有节制,保持良好的体态,注重个人的清洁、卫生习惯,穿衣上不必华丽,但要合适自身且得体。
这些看似微小的习惯,却会在经年累月下,慢慢沉淀成你想要的模样。
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